El Método Silva de control mental

Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia
vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de
nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida
más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método
Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar
de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que
suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos ejercicios, lograremos
estimular la memoria y la intuición, controlar las tensiones y los malos
hábitos y resolver los pequeños y grandes problemas de la vida cotidiana. Este
libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a más de
treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo