El arte de la felicidad

En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un
hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un
don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías
y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y
nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra
occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria.
Solo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de
sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.